整体ってどんなことをするの？
整体は、字の通り、「体を整える」施術のことを指します。
体に痛みや不調などの症状がある方が、施術を受けて、痛みや不調な箇所を改善させるために施術を受けるって方が多いと思いますが、痛みや不調がなくても、施術を受けることによって、痛みや不調になる予防や、姿勢、体の状態を今よりも更に改善していく為に、施術を受けるって方も多いです。
施術方法は、その整体院によって、まちまちだと思います。
ボキボキ骨を鳴らしながら施術をする整体院や、ソフトになでるような施術をする整体院、マッサージみたいに施術をする整体院など、さまざまです。
その為、同じ施術をする整体院はないと思います。
よく、「整体って痛いですか？」「なんか怖いイメージがあるんですよね…」ってお声をよく聞くことがあります。
先ほどでも、あげましたが、整体院によって施術方法は異なります。
ですので、「痛い施術をする整体」「怖いイメージを持たれる整体」などは、実際にあると思います。
今、現在の人それぞれの体の状態、バランス、不調などを感じ、痛くて辛いから、整体に行ってみようって思う方が、もっとも整体に行く、多いきっかけだと思います。
凝り固まった筋肉をほぐして改善させるには、軽く刺激を与え緩める方法や、強く刺激を与え緩める方法などなど、その方の状態、状況によって施術方法を変えたりすることもあります。
なかには、体の状態が凄く過敏になってしまっている方などもいます。
そのような状態の方だと、どんなに軽く施術しても痛みを感じてしまう方もいらっしゃいます。
当院では、出来る限り、その方々にあった施術を考え、お話しながら治療をしていき、改善させていきたいと思っております。
整体の効果とは？
痛みや痺れなどの不調の改善
首のこり、肩こり、腰痛、腕、足など、凝り固まった筋肉を、しっかりほぐし、原因となっている箇所をピンポイントに治療することによって、痛みや痺れなど不調に感じる箇所を改善させていく効果があります。
血流の改善
筋肉が凝り固まることによって、血流が悪くなってしまいます。血流が悪くなることによって、老廃物の蓄積や、痛みの原因になってしまいます。これらの原因を整体で、施術することによって、症状が改善される効果があります。
自律神経の改善
体の痛みや不調は、体のバランス、心身を大きく崩してしまいます。このような状態が続いていくことにより、自律神経のバランスが崩れてしまい、倦怠感、不眠、動悸、めまい、などの、さまざまな症状があらわれてしまいます。整体による施術で、これらの不調、バランスを整えることによって疲労がやわらぎ、自律神経の改善効果があります。
内臓機能の不調の改善
整体には、自律神経(交感神経と副交感神経)のバランスを整える効果があります。自律神経は、内臓機能を調節すると言われおり、自律神経が乱れることにより内臓機能に不調があらわれると言われています。とくに胃腸の働きが悪くなりやすくなるため、消化、排泄などの不調があらわれやすいと言われています。それらの不調を整体の施術により、自律神経(交感神経と副交感神経)のバランスを整えると、内臓機能の不調を改善してくれる効果があらわれます。
整体には、意外と知られていない効果が、たくさんあります。
代謝の改善やダイエット、美容などなど、あげればキリがありません。
不調な状態の改善だけでなく、正常な状態からの更なる改善やメンテナンスなどなど、さまざまな方々の改善、サポートにつながると思います。
